Skip to content
Baduk.pl

Baduk.pl

Sport, zdrowie, dieta

Menu
  • Trening
  • Porady
  • Siłownia
  • Zdrowie
  • Dieta
  • O nas
  • Kontakt

Kategoria: Dieta

Przykładowy jadłospis na diecie dash
Dieta Zdrowie

Przykładowy jadłospis na diecie dash

admin17 maja 202217 maja 2022
Każda dieta (nie tylko ta odchudzająca) rządzi się swoimi prawami. Jeżeli więc dieta dash dla kogokolwiek ma okazać się efektywna, należy bezwzględnie przestrzegać wszystkich jej podstawowych zasad. Szczególnie trudne to...
Odchudzanie twarzy – co można zrobić?
Dieta Porady

Odchudzanie twarzy – co można zrobić?

admin17 maja 2022
Jak skutecznie odchudzić twarz? Najlepiej za pomocą prostych ćwiczeń, dzięki którym mięśnie twarzy staną się mocniejsze, a tkanka tłuszczowa ulegnie stopniowej redukcji. Jak może wyglądać odchudzanie twarzy? Jakie ćwiczenia mogą...
Jak bezpiecznie i skutecznie powrócić do spożywania węglowodanów po diecie keto?
Dieta

Jak bezpiecznie i skutecznie powrócić do spożywania węglowodanów po diecie keto?

admin5 maja 2022
Dla wielu osób dieta ketogeniczna nie jest docelowym sposobem żywienia, a jedynie chwilową zmianą trybu życia w celu zrzucenia zbędnych kilogramów, bądź odświeżenia umysłu i zapoznania się ze sławnym efektem...
Top 5 zamienników cukru dla Twojej diety
Dieta Porady

Top 5 zamienników cukru dla Twojej diety

admin4 maja 2022
Cukier rafinowany, nie jest niezbędnym elementem diety człowieka. Nie zawiera witamin, minerałów, białka, zdrowych tłuszczy oraz nie przynosi żadnych korzyści dla organizmu człowieka poza chwilą przyjemności. Zamiennik cukru - czy...
Jakie suplementy na odchudzanie warto kupić?
Dieta Porady

Jakie suplementy na odchudzanie warto kupić?

admin20 kwietnia 2022
Wszyscy chcielibyśmy, by odchudzanie było nieco prostsze. Gdyby trzymanie tak zwanej czystej michy i ćwiczenia fizyczne sprawiały nam wyłącznie przyjemność, raczej nikt z nas nie miałby problemów z utrzymywaniem szczupłej...
Migdały to numer jeden wśród orzechów
Dieta

Migdały to numer jeden wśród orzechów

admin11 kwietnia 2022
Wśród nas jest wielu fanów różnego rodzaju orzechów. Jedni uwielbiają najbardziej popularne i jedne z najzdrowszych orzechów, czyli orzechy włoskie a inni wolą na przykład orzeszki ziemne, czy do potraw...
Korzyści zdrowotne płynące z Intermittent Fasting
Dieta

Korzyści zdrowotne płynące z Intermittent Fasting

admin31 marca 2022
Intermittent Fasting, czyli przerywany post jest coraz częstszym tematem w środowiskach zajmujących się zdrowiem i utratą wagi, ale dlaczego? Po prostu - to działa. Wiele osób odkrywa długą listę korzyści...
Jak ważne jest picie wody w diecie odchudzającej?
Dieta Porady

Jak ważne jest picie wody w diecie odchudzającej?

admin24 marca 2022
Dorosły człowiek w prawie pięćdziesięciu procentach składa się z samej wody. Musi ją zatem na bieżąco uzupełniać, aby nie stracić jej w nadmiarze. Picie optymalnych ilości płynów umożliwia także zdrowe...
Czy białko pomaga w odchudzaniu?
Dieta Porady

Czy białko pomaga w odchudzaniu?

admin21 marca 2022
Białko w diecie sportowców pełni bardzo ważną rolę. I niezależnie od tego, czy są to sporty wytrzymałościowe, zespołowe, czy też wysiłkowe w postaci treningów na siłowni. Po prostu białko jest...
Wegańskie przepisy dla każdego!
Dieta Zdrowie

Wegańskie przepisy dla każdego!

admin24 czerwca 2021
Warzywa i owoce są zwykle tylko dodatkiem do dań głównych lub małą przekąską między posiłkami. Wiele osób nie wyobraża sobie nawet pożywnego i pełnowartościowego dania bez nabiału, mięsa czy jajek....

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 2 3 Następny
  • Ciekawe
  • Nowe
  • Comments
  • 3 czerwca 2021

    Rower zwykły czy stacjonarny?

  • 4 czerwca 2021

    Czy warto kupić rowerek stacjonarny?

  • 5 czerwca 2021

    Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?

  • 28 maja 2021

    Jak czyścić białe obuwie sportowe?

  • 27 czerwca 2022

    Jak mieć ciało spartanina?

  • 27 czerwca 2022

    Jak mieć ciało spartanina?

  • 11 czerwca 2022

    Olejek pichtowy – prosty sposób na opryszczkę

  • 10 czerwca 2022

    Odchudzanie – co należy jeść aby nie odczuwać głodu?

  • 7 czerwca 2022

    Pierwsza wizyta z dzieckiem u stomatologa – jak się do niej przygotować?

  • 6 czerwca 2022

    Czy witamina E działa na trądzik?

  • Anita

    Rower zwykły czy stacjonarny?

  • Patryk

    Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?

  • Norbert

    Czy warto kupić rowerek stacjonarny?

Zamknij
Menu
  • Trening
  • Porady
  • Siłownia
  • Zdrowie
  • Dieta
  • O nas
  • Kontakt
Copyright All rights reserved | Theme: Infinity News by Themeinwp.