Trening Archives - Baduk.pl

Korzyści z Cardio – jak wykonać swój pierwszy trening?

admin6 czerwca 2022

Cardio jest istotną częścią każdej rutyny fitness. Pomaga spalać tłuszcz, poprawia nastrój i sprawia, że będziesz zdrowszy. Cardio to również świetny sposób na uzyskanie formy na lato i można to...

Trening Zdrowie

Czym jest adrenalina i jaki wpływ ten hormon ma na nasz organizm?

admin1 czerwca 2022

Adrenalina, znana również jako „epinefryna”, jest hormonem stresu produkowanym przez nadnercza. Pełni istotną funkcję, pomagając organizmowi reagować na nieprzyjazne środowisko. Skok adrenaliny - czym jest? Podstawowe informacje Skok adrenaliny występuje,...

Trening

Ważne czynniki dla skoczków narciarskich

admin5 listopada 2021

Ważne czynniki dla skoczków narciarskich Aerodynamika stała się czynnikiem o rosnącym znaczeniu w nowoczesnych skokach narciarskich, w związku z ostatnimi przepisami dotyczącymi regulacji kombinezonów narciarskich. Nastąpiło to po okresie, kiedy...

Trening

Rower zwykły czy stacjonarny?

Baduk.pl3 czerwca 20215 czerwca 2021

Co jest lepsze - klasyczny rower czy może jednak ten stacjonarny? Tak zupełnie najlepiej byłoby dysponować obydwoma urządzeniami, ale niestety mało kto może sobie pozwolić na to, by tak po...

Trening

Najlepsze koktajle na masę

Baduk.pl1 czerwca 20215 czerwca 2021

Chcesz przytyć, ale bardzo trudno jest ci stale podwyższać kaloryczność diety, zwłaszcza że już teraz przyjmujesz na co dzień olbrzymie porcje jedzenia? Bardzo możliwe, iż wynika to z tego, że...

Trening

Trening siłowy – czy tylko dla mężczyzn?

Baduk.pl27 maja 20215 czerwca 2021

Wiele kobiet nie chce się zdecydować na wykonywanie ćwiczeń siłowych. Część z nich jest przekonana, że w taki sposób rozwinie swoją muskulaturę niczym u Mariusza Pudzianowskiego. Być może krążą po...

Dieta Porady Trening Zdrowie

Jakie koktajle pomagają skupić się na grze w kasynie online

admin11 marca 202129 stycznia 2023

Znaczna większość energii służącej do napędzania ludzkiego organizmu wykorzystywana jest do zasilania mózgu i wszystkich jego funkcji, w tym pamięci i koncentracji. Dlatego zapewnienie naszemu mózgowi wystarczających pokładów energetycznych może...

Kategoria: Trening

Korzyści z Cardio – jak wykonać swój pierwszy trening?

Czym jest adrenalina i jaki wpływ ten hormon ma na nasz organizm?

Ważne czynniki dla skoczków narciarskich

Rower zwykły czy stacjonarny?

Najlepsze koktajle na masę

Trening siłowy – czy tylko dla mężczyzn?

Jakie koktajle pomagają skupić się na grze w kasynie online

Rower zwykły czy stacjonarny?

Czy warto kupić rowerek stacjonarny?

Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?

Jak czyścić białe obuwie sportowe?

Źródła białka łatwe do zabrania w każde miejsce!

Źródła białka łatwe do zabrania w każde miejsce!

Czas jaki żołądek potrzebuje na strawienie pokarmów

Czy można zredukować węglowodany w diecie do 0?

Dlaczego warto spacerować? Łap odporność na spacerze

Pyszny i dietetyczny omlet na śniadanie – przepis

Rower zwykły czy stacjonarny?

Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?

Czy warto kupić rowerek stacjonarny?