Karnet na siłownię już ma swoje miejsce w portfelu, wszystkie plany wkrótce staną się rzeczywistością, ale w głowie pojawia się tysiąc pytań i wątpliwości. Wiele kobiet obawia się pogardliwych spojrzeń…
Jak czyścić białe obuwie sportowe?
Białe skórzane trampki to klasyka. Można je nosić zarówno dla sportu, jak i dla dobrego wyglądu w mieście. Ale z czasem materiał zużywa się, brudzi, a kolor traci swój blask….
Trening siłowy – czy tylko dla mężczyzn?
Wiele kobiet nie chce się zdecydować na wykonywanie ćwiczeń siłowych. Część z nich jest przekonana, że w taki sposób rozwinie swoją muskulaturę niczym u Mariusza Pudzianowskiego. Być może krążą po…
