Dlaczego ważne jest aby wiedzieć jak rozłożyć spożycie kalorii w ciągu dnia?
Istotnym aspektem w procesie odchudzania jest wiedza o tym, jak prawidłowo rozłożyć kalorie w ciągu dnia. Jeśli rozkład kalorii nie jest prawidłowy, normalnym objawem jest uczucie głodu lub przybranie na...