Skip to content
Baduk.pl

Baduk.pl

Sport, zdrowie, dieta

Menu
  • Trening
  • Porady
  • Siłownia
  • Zdrowie
  • Dieta
  • Pozostałe
  • O nas
  • Kontakt

Baduk.pl

Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?
Siłownia

Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?

Baduk.pl5 czerwca 20215 czerwca 2021
Zanim jeszcze zaczniesz projektować swoją pierwszą domową siłownię, powinieneś dokładnie sprawdzić swój domowy budżet i od razu ustalić, jaką jego część możesz swobodnie przeznaczyć na sprzęt do ćwiczeń w domu...
Czy warto kupić rowerek stacjonarny?
Porady

Czy warto kupić rowerek stacjonarny?

Baduk.pl4 czerwca 20215 czerwca 2021
Gdy klient otrzymuje do wyboru w sklepie różnorodne urządzenia cardio, przeważnie sięga oczywiście po dobrze mu znany rowerek stacjonarny. A jest to zwykle bardzo dobry wybór. Ten tradycyjny sprzęt sportowy...
Rower zwykły czy stacjonarny?
Trening

Rower zwykły czy stacjonarny?

Baduk.pl3 czerwca 20215 czerwca 2021
Co jest lepsze - klasyczny rower czy może jednak ten stacjonarny? Tak zupełnie najlepiej byłoby dysponować obydwoma urządzeniami, ale niestety mało kto może sobie pozwolić na to, by tak po...
Ile kalorii powinna zawierać dieta na masę?
Dieta Zdrowie

Ile kalorii powinna zawierać dieta na masę?

Baduk.pl2 czerwca 20215 czerwca 2021
Od kaloryczności diety zależy w dużej mierze to, jak będzie ona działać na ciało i cały organizm. Ktoś, kto chce schudnąć, logicznie rzecz biorąc musi jeść mniej, czyli nie może...
Najlepsze koktajle na masę
Trening

Najlepsze koktajle na masę

Baduk.pl1 czerwca 20215 czerwca 2021
Chcesz przytyć, ale bardzo trudno jest ci stale podwyższać kaloryczność diety, zwłaszcza że już teraz przyjmujesz na co dzień olbrzymie porcje jedzenia? Bardzo możliwe, iż wynika to z tego, że...
Jak rozłożyć makroskładniki w diecie na masę?
Porady

Jak rozłożyć makroskładniki w diecie na masę?

Baduk.pl31 maja 20215 czerwca 2021
Jak przytyć? Tylko na pozór sprawa wydaje się być prosta. Musisz jeść więcej i jest to oczywiście prawda, ale musisz też zwracać uwagę na rodzaj wybieranego pożywienia. Powinieneś uważać na...
Jak szybko przytyć?
Zdrowie

Jak szybko przytyć?

Baduk.pl30 maja 20215 czerwca 2021
Wbrew powszechnym przekonaniom tycie nie jest wcale takie proste, jak to się wydaje na pierwszy rzut oka. Osoby, które od urodzenia mają naturalnie bardzo szybki metabolizm, zazwyczaj mogą jeść dosłownie...
Pierwszy dzień na siłowni – jak go przetrwać?
Siłownia

Pierwszy dzień na siłowni – jak go przetrwać?

Baduk.pl29 maja 20215 czerwca 2021
Karnet na siłownię już ma swoje miejsce w portfelu, wszystkie plany wkrótce staną się rzeczywistością, ale w głowie pojawia się tysiąc pytań i wątpliwości. Wiele kobiet obawia się pogardliwych spojrzeń...
Jak czyścić białe obuwie sportowe?
Porady

Jak czyścić białe obuwie sportowe?

Baduk.pl28 maja 20215 czerwca 2021
Białe skórzane trampki to klasyka. Można je nosić zarówno dla sportu, jak i dla dobrego wyglądu w mieście. Ale z czasem materiał zużywa się, brudzi, a kolor traci swój blask....
Trening siłowy – czy tylko dla mężczyzn?
Trening

Trening siłowy – czy tylko dla mężczyzn?

Baduk.pl27 maja 20215 czerwca 2021
Wiele kobiet nie chce się zdecydować na wykonywanie ćwiczeń siłowych. Część z nich jest przekonana, że w taki sposób rozwinie swoją muskulaturę niczym u Mariusza Pudzianowskiego. Być może krążą po...
  • Ciekawe
  • Nowe
  • Comments
  • 3 czerwca 2021

    Rower zwykły czy stacjonarny?

  • 4 czerwca 2021

    Czy warto kupić rowerek stacjonarny?

  • 5 czerwca 2021

    Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?

  • 28 maja 2021

    Jak czyścić białe obuwie sportowe?

  • 15 listopada 2022

    Czas jaki żołądek potrzebuje na strawienie pokarmów

  • 15 listopada 2022

    Czas jaki żołądek potrzebuje na strawienie pokarmów

  • 20 października 2022

    Czy można zredukować węglowodany w diecie do 0?

  • 16 września 2022

    Dlaczego warto spacerować? Łap odporność na spacerze

  • 9 sierpnia 2022

    Pyszny i dietetyczny omlet na śniadanie – przepis

  • 5 sierpnia 2022

    Jak prawidłowo korzystać z usług cateringu dietetycznego?

  • Anita

    Rower zwykły czy stacjonarny?

  • Patryk

    Ile pieniędzy należy włożyć w domową siłownię?

  • Norbert

    Czy warto kupić rowerek stacjonarny?

Zamknij
Menu
  • Trening
  • Porady
  • Siłownia
  • Zdrowie
  • Dieta
  • Pozostałe
  • O nas
  • Kontakt
Copyright All rights reserved | Theme: Infinity News by Themeinwp.